Før i tiden dyrkede jeg en del sport og cyklede på arbejde. I en periode har jeg bevæget mig lidt væk fra fysisk aktivitet. Det er farligt at købe bil, så bliver man altså en smule magelig.

Men nu skal det være nok. Jeg vil til at motionere igen. Så derfor har jeg investeret i et par nye løbesko og havde første løbetur idag. Ikke en lang tur, men dog en løbetur. Det tager tid at opbygge grundformen, så det er med at være tålmodig. Specielt lige her i starten hvor jeg sprutter som en gammel Ford Taunus efter at have løbet 1 km.

Nu gælder det om at tage sig sammen og løbe med faste intervaller. Jeg føler mig motiveret efter et langt tilløb, så jeg er fortrøstningsfuld.

Til at planlægge løberuten bruger jeg Løberuteplanlæggeren som jeg synes er helt genial og som er god til at beregne en tilpas rute.