Løbeformen testet

Idag var jeg ude at løbe DHL-stafet sammen med mine kollegaer fra arbejdet. På hvert hold er der fem personer, som hver skal løbe 5 km. med en stafet.

Det er første gang jeg prøver at være med til sådan et løb, men mange af mine kollegaer har været med før. Løbet startede og sluttede i Kildeparken, hvor der også var stillet telte op til alle deltagerne. Der var nok et par tusind deltagere vil jeg skyde på, fra alle mulige firmaer rundt omkring Aalborg og omegn.

Mit personlige mål var at gennemføre de 5 km. uden at gå helt kold og så i en bedre tid end chefen der løber omkring 30 minutter.

Jeg har den seneste 1½ måned været igang med løbetræningen. Fra jeg startede til nu, er der sket en del. I starten skulle jeg stoppe 4-5 gange på 2,5 km, for overhovedet at kunne trække vejret.

Idag løb jeg samtlige 5 km. pÃ¥ 28 minutter, sÃ¥ jeg er fint tilfreds. Og sÃ¥ slog jeg chefens tid 🙂

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.